Harmony Vida & Saúde: Conforto, qualidade e segurança para os seus atendimentos
Temos a missão de oferecer o que há de mais inovador no campo da Psiquiatria e Psicologia baseada em Evidência, prezando por uma relação ética e humanizada dos profissionais com os pacientes. Para isso, dispomos de uma estrutura pensada para que você, profissional, realize seus atendimentos de forma confortável, segura e de qualidade. Conheça um […]
Será que você está pensando com pensamentos reais ou distorcidos?
Os seus pensamentos refletem as ideias mais profundas que você tem sobre si, sobre o mundo e sobre o futuro, conhecidas como crenças centrais. Por se tratarem de ideias, não são um retrato exato da realidade, mas sim um recorte que você faz sobre ela. A questão é que esse fragmento que fazemos da realidade […]
3 boas práticas para aproveitar melhor a terapia
A terapia é um tratamento psicológico que auxilia a pessoa que deseja ter uma relação mais saudável consigo mesmo e com as pessoas que estão ao seu redor. O psicólogo utiliza estratégias e técnicas para ajudar você a identificar e modificar interpretações e comportamentos disfuncionais, além de desenvolver habilidades necessárias para a resolução de problemas. […]
Como saber se meu filho precisa de terapia?
De fato, é desejo de todo pai e mãe que seu filho(a) se desenvolva em todos os aspectos, a fim de se tornar adultos saudáveis. Mas, quando isso não acontece, os pais se desdobram para oferecer todo o suporte e ajuda. A questão é que nem sempre é fácil saber qual é o momento certo […]
Como a Terapia Cognitivo Comportamental pode ajudar com o tratamento da depressão?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem da Psicologia que utiliza estratégias e técnicas validadas cientificamente para ajudar o paciente a identificar, avaliar e/ou modificar emoções, interpretações e hábitos que contribuem para as dificuldades da vida. Pessoas com depressão, por exemplo, tendem a enxergar a si mesmo, aos outros, ao mundo e ao futuro de […]
4 benefícios que os exercícios físicos trazem para o tratamento de Transtornos Mentais
De fato, os exercícios físicos são fundamentais para nossa saúde. Mas, você sabia que a sua prática auxilia no tratamento de transtornos mentais? Quando praticamos as atividades físicas, literalmente todo o nosso corpo é trabalhado, possibilitando que nossa mente melhore seu desempenho. Segundo um estudo feito pela Escola de Saúde Pública de Harvard, apenas 15 […]
3 Vantagens da Terapia Infantil para o seu filho
A fase da infância é uma das mais preciosas do ser humano. Porém, apesar de ser um momento de muito crescimento, as crianças não estão imunes a frustrações e traumas vindos dos contextos em que estão inseridas. Atitudes na escola entre colegas ou em casa entre familiares podem afetar sua saúde mental. Um exemplo prático […]
Você já ouviu falar na Síndrome de Burnout?
A Síndrome de Burnout é uma doença que tem feito parte da realidade de milhares de brasileiros. Com o advento da pandemia, pessoas que estão na linha de frente, como os profissionais da saúde, estiveram em contato direto com essa enfermidade, tendo em vista a pressão e desgaste diário. Segundo um estudo realizado pelo PEBMED, […]
Adolescência e os reflexos do isolamento social
Em meio aos diversos impactos decorrentes da pandemia, estão os adolescentes, grupo singularmente afetado pelo sofrimento mental. Com o fechamento das escolas, cursinhos, parques, shoppings, clubes e praias, eles se veem privados de uma vida social que é fundamental para construção da sua identidade. Pesquisas no mundo inteiro indicam um aumento significativo de quadros de […]
Pandemia e Transtornos Alimentares
Estamos, há um ano, vivendo a pandemia pelo novo coronavírus. Os dias têm sido deprimentes e difíceis. As mudanças bruscas na rotina contribuem para o aparecimento ou agravamento de distúrbios psicológicos. O tédio, o medo e a ansiedade têm causado maior nível de estresse, despertando um desejo urgente de escapismo nesse momento turbulento. Na busca […]